'Help! Ik bereik mijn doel' is bedoeld voor mensen die gericht aan de slag willen met het realiseren van hun dromen. Het geeft aan welke stappen u kunt nemen om uw doelen en ambities helder te krijgen. Vervolgens wordt beschreven welke randvoorwaarden van belang zijn, welke competenties een rol spelen en hoe u die (verder) kunt ontwikkelen.
Hiervoor biedt dit Help!-boekje een toolbox met 50 direct toepasbare inzichten, onder andere vanuit de sportpsychologie. Met checklists, reminders, tips en oefeningen waarmee u zichzelf of anderen helpt resultaatgericht te werken aan het bereiken van de eigen doelen. Benut dit boek actief en maak er uw eigen unieke denk-, doe- en naslagwerk van.

'Help! Ik bereik mijn doel' komt van dezelfde auteurs die sinds 2003 de Scheur je los-coachingskalender samenstellen. De auteurs hebben hun inzichten geordend naar onderwerp/vraagstuk zodat u gericht aan de slag kunt.